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全体 -ごあいさつ- ”London”おでかけ!! カフェ、レストランetc. ~旅~ =日常= 嬉しかったこと^^ うちの食卓。 <フラワー・アレンジメント> <アロマセラピー> <カルトナージュ> 以前の記事
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昨日は鉛色の空に覆われ太陽が照ることはありませんでした。 4時にはもう真っ暗。。ヨーロッパの冬到来でしょうか? こちらに来て知ったSADという言葉、Seasonal Affective Disorderの略で、日本語でいう季節性うつ病(情緒障害)。冬になり日照時間が短くなるとうつ状態になり、春になると回復する病気だそうです。太陽を浴びるってとっても大切なことなんですね~日本では天気の悪い日があっても、何日も太陽が照らないことはないですもんね。こちらではよく寒い日でも外のカフェでお茶をしている人を見かけますが、理由がよく分かります。とにかく曇っていても外に出ることがこの病気にかからない予防法のようです。 人ごとのようにしている私もただ事ではありません。昨日はプチ”鬱”気分でした。。 いてもたってもいれず、近所で元気がでる色合いのお花を買ってアレンジメントに没頭しました。お陰でお部屋がぱぁーっと明るくなってお花パワーでプチ”鬱”脱出です!!^^; (写真↑は今日撮ったものです。) そんな話をある友達にしたらこんなメールを送ってくれました。 「毎日いい事ばかりではないし、あれこれ悩んだり、お天気一つでも暗い気持ちになったりして、でも○年近くも生きてきたおかげで、そんな時でもなんとか自分を明るい方へ持っていく術を学んできた気がするのね。今なら...」なんだか気分がすっきりしました。 よっし!!”魔のヨーロッパの冬”好きなフラワーアレンジメントをして乗り切って行こう^○^
by pure_bloom
| 2006-11-23 01:33
| <フラワー・アレンジメント>
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